.-~```.......~-.كتائب ابو وديع.-~.......````~-.
 
البوابةالرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك العجيبة....؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
** حـــازم **
وسوفي نشيط جدا
وسوفي  نشيط جدا
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 78
العمر : 27
الاوسمة : 0
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك العجيبة....؟؟؟   2008-02-27, 12:52 am

فوائد الضحك:
- يمنحك التجدد
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يقلل من الضغوط.

- يحد منارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.


- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضىالتهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخلللرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور منشخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روحالمشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقللمن الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخصالإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأعينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتكعلي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بينكيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أيتفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- و توتر كل من يسبب لك الضيق .

(وإنشالله الضحكة ما تفارق وجوهكن)







____________________________________________________________
تحياتي ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://klna-sawa.yoo7.com
Dina
وسوفي رااائع جدا
وسوفي  رااائع جدا
avatar

انثى
عدد الرسائل : 960
العمر : 26
مكان اسكن : الثانويه
المزاج : ماشي حالو
الاوسمة : 3
تاريخ التسجيل : 03/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك العجيبة....؟؟؟   2008-03-06, 2:13 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.farfesh.com
 
فوائد الضحك العجيبة....؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.-~```.......~-.كتائب ابو وديع.-~.......````~-. :: المنتديات المجتمعية ( ادم وحواء) :: طب و صحة-
انتقل الى: